Ne zapravljajte hrane.
Vsak od nas se je že kdaj znašel v situaciji, ko je pogledal v svoj hladilnik ali shrambo in ugotovil, da imamo veliko hrane, ki je ne potrebujemo več, ki je verjetno ne bomo zaužili ali v najslabšem primeru , to se je že pokvarilo.
Potrata hrane je velik problem v današnjem svetu. Oglejmo si nekaj nasvetov, kako lahko to spremenimo in se izognemo zapravljanju hrane in finančnih sredstev.
1. Načrtujte, kaj boste kuhali
Če obroke načrtujete vnaprej, lahko bolje načrtujete svoj seznam živil. Pripravite kuharske recepte za ves teden, da boste vedeli, kaj je še treba kupiti.
2. Pred nakupovanjem naredite seznam
Ta seznam vam bo olajšal nakupovanje, saj boste točno vedeli, kaj potrebujete in ne boste nemočni tavali med policami. Tega seznama se je treba držati in ne hoditi po nakupih lačen :).
3. Hrano kupujte v ustreznih količinah
Včasih se morda zdi, da kupujemo več hrane po ugodnejši ceni. Vendar se pogosto zgodi, da se ta živila pokvarijo, preden jih lahko zaužijemo.
4. Bodite pozorni na pravilno shranjevanje živil
Pomembno je upoštevati način shranjevanja živil. Nekatera živila so shranjena le kratek čas in jih je treba porabiti čim prej, druga živila lahko hranimo dlje. Lahko jih tudi zavijete v ovitke in vrečke iz čebeljega voska, da ostanejo sveži čim dlje.
<
5. Poskusite zaužiti, kar ponuja hladilnik.
Poskusili smo s pomočjo revolucionarne inovacije, kot je umetna inteligenca. Če vam je zmanjkalo idej, vnesite vrstico in ustvarite recept iz nekaj sestavin, ki so vam ostale v hladilniku, in hitra večerja je na mizi.
6 . Bodite pozorni na kakovost izdelkov
Če nekaj kupujete, bodite pozorni na kakovost izdelkov. Kakovostni izdelki bodo trajali dlje in manj pogosto jih boste morali menjati.
7. Uporabite vse dele hrane
Če imate ostanke, jih poskusite ponovno uporabiti naslednji dan. Na primer, ostanke riža lahko dodate juhi ali enolončnici. Glavate, kot sta brokoli in cvetača, lahko uporabite v celoti. Konice lahko nasekljate in jih dodate solati, juhi ali zelenjavnemu smutiju.
Ne kupujmo torej tistega, česar ne potrebujemo, in ohranimo zdravo denarnico in okolje !
